Heftige gebeurtenissen/ trauma

Een gebeurtenis heeft een grote impact wanneer het invloed heeft op het dagelijks functioneren van de medewerker. Wanneer een medewerker moeite heeft met concentreren en er duidelijk iets buiten het werk aan de hand is, kan het waardevol zijn om de medewerker te ondersteunen tijdens dit proces.

‍

PAQC kan begeleiding bieden bij diverse levensuitdagingen, zoals:

• Scheiding
• Verlies van een dierbare / rouw
• Zwangerschap
• Veranderingen in de gezinssituatie
• Heftige thuissituaties
• Ziekte
• Relatiestress
• Mantelzorg
• Juridische procedures, enzovoort.

‍

Symptomen van Trauma
Trauma kan zich op verschillende manieren manifesteren en de symptomen kunnen variëren van persoon tot persoon. Enkele veelvoorkomende symptomen van trauma zijn:

• Herbelevingen: Terugkerende, ongewenste en verontrustende herinneringen aan de traumatische gebeurtenis1.
• Vermijdingsgedrag: Het vermijden van herinneringen, mensen, plaatsen, gesprekken of activiteiten die herinneringen aan de traumatische gebeurtenis oproepen.
• Negatieve veranderingen in denken en stemming: Dit kan zich uiten in negatieve gedachten over jezelf, anderen of de wereld, of in gevoelens van hopeloosheid.
• Veranderingen in fysieke en emotionele reacties: Dit kan zich uiten in prikkelbaarheid, boosheid, schuldgevoelens, angst, schaamte of zelfdestructief gedrag.
• Fysieke symptomen: Dit kan zich uiten in hoofdpijn, maagklachten, veranderingen in eetlust of slaappatronen.

Hieronder vind je een overzicht van verschillende begeleidingstechnieken die we kort zullen belichten. Elk van deze technieken heeft zijn eigen unieke toepassingen en voordelen in het begeleidingstraject.

PAQC Methode

Onze unieke PAQC methode is ontworpen om je te helpen je innerlijke kracht te vinden en te gebruiken. Deze methode omvat:

• Persoonlijk Maatwerk: We stemmen onze begeleiding af op jouw specifieke behoeften en doelen.
• Diepgaand Inzicht: We helpen je om inzicht te krijgen in jezelf, je gedrag en je patronen.
• Inspiratie en Motivatie: We bieden inspiratie en motivatie om je te helpen je doelen te bereiken.
• Holistische Benadering: We kijken naar jou als geheel, inclusief je gedachten, emoties, gedrag en omgeving.

Personal State Management

Personal State Management is een krachtige techniek die je leert hoe je de controle over je eigen emotionele en mentale staat kunt nemen. Dit omvat:

• Zelfbewustzijn: Het herkennen en begrijpen van je eigen emoties en gedachten.
• Zelfregulatie: Het vermogen om je emoties en reacties te beheersen.
• Zelfmotivatie: Het vermogen om jezelf te motiveren en je doelen na te streven.

Neuro Emotionele Integratie (NEI

NEI is een effectieve methode die helpt om emotionele blokkades te identificeren en op te lossen. Het omvat:

• Emotionele Heling: Het loslaten van oude emotionele wonden en trauma’s.
• Persoonlijke Groei: Het bevorderen van persoonlijke groei en zelfontplooiing.
• Balans: Het herstellen van evenwicht en harmonie in je leven.

Begeleiding bij beroepsgerelateerd trauma

We bieden speciale ondersteuning voor mensen in beroepen met een hoog stressniveau, zoals militairen, politieagenten, zorgverleners, brandweerlieden, hulpverleners en anderen die vaak worden blootgesteld aan traumatische situaties. We begrijpen de unieke uitdagingen die deze beroepen met zich meebrengen en bieden gerichte ondersteuning om veerkracht en welzijn te bevorderen.

Bij PAQC kijken we samen welke methode of combinatie van methoden het beste bij je past. We stemmen onze aanpak af op de behoeften van elk individu, omdat we geloven dat er geen ‘one-size-fits-all’ strategie is. Onze focus ligt op het bieden van een persoonlijke en effectieve begeleiding die aansluit bij jouw unieke reis.

Wil je meer weten of ben je klaar om de eerste stap te zetten?

‍